منتديات الذكريات

أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم

^_^ حللت أهلاً ووطئت سهلاً ^_^

يسعدنا كثيراً تواجدك بيننا

سجل معنا لتفيدنا وتستفيد منا

يا ضيفنا لو زرتنا .. لوجدتنا نحن الضيوف .. وأنت رب المنزل

.. أرق تحياتي وإحترآمآتي لكم ..

منتدى الذكريات بيت لكل عربي


    الفول السوداني يقلل نسبة الكوليسترول في الدم

    شاطر
    avatar
    شروق
    المدير العام
    المدير العام

    mms : 52
    رقم العضوية : 1
    الجنس : انثى

    الابراج : الحمل

    عدد المساهمات : 159

    نقاط : 9411

    تاريخ الميلاد : 20/04/1995

    تاريخ التسجيل : 04/08/2010

    العمر : 23

    الموقع : http://alzekrayat.yoo7.com/

    المزاج المزاج : ^_^

    الفول السوداني يقلل نسبة الكوليسترول في الدم

    مُساهمة من طرف شروق في الأحد 08 أغسطس 2010, 1:36 am


    أكد الدكتور فتحي الهباشة الباحث بقسم 'بحوث المحاصيل الحقلية' بالمركز القومي للبحوث، أن الفول السوداني يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين 'أ' وعلى حمض الفوليك والكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والألياف، وهى مواد غذائية مهمة لجسم الإنسان وتمثل أحد احتياجاته اليومية، إلى جانب نظام غذائي متوازن.
    وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت على أفراد يتناولون مقدراً يومياً من الفول السوداني أن الدهون غير المشبعة التي تحتوي عليها كانت سبباً في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وليس زيادته كما هو شائع.
    كما يحتوي الفول على مادة الـ'ريزفيراترول' الذي يقلل من مستويات كوليسترول الدم ويحافظ على سلامة القلب من الأمراض.


    .. التوقيع ..
    <br>

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 13 ديسمبر 2018, 5:25 pm